Suhteessa | Sukunimi : | Poppeli |
|---|---|
| Synnyinmaa : | Espanja |
| Korkeus: | 5 jalkaa 2 tuumaa |
| Mikä on Patricia Alamon siviilisääty? (naimisissa, yksinhuoltaja, avioero tai avioero): | Suhteessa |
|---|---|
| Kuinka monta lasta Patricia Alamolla on? (nimi): | 1 Lapset |
| Onko Patricia Alamolla mitään suhdetta?: | Kyllä1 suhde |
| OnPatricia alamoLesbo? | Ei |
Patricia Alamo syntyi ja kasvoi Madridissa, Espanjassa, mutta hänen syntymäaikaa ei paljasteta yleisölle.
Hänen kansallisuutensa on espanjalainen ja kuuluu valkoiseen etnisyyteen.
Patricia Alamo on ammattimaisesti kuntoilumalli ja henkilökohtainen valmentaja, joka onnistui tekemään itselleen nimen kehonrakennusalalla.
Lisäksi hän on sponsoroitu urheilija, joka tekee mainoskampanjoita tähän alaan liittyville tuotteille. Patricia Alamo on inspiraatio monille ihmisille, jotka haluavat rakentaa repeytyneen ruumiin, kun hän tekee mahdottomasta tuntuu mahdolliselta.
betsy sodaro aviomies
Saatat nähdä: Serena Williams
Aluksi hän ei harrastanut kuntoa, mutta kun kävi kuntosalilla ystäviensä kanssa, hänen kiinnostuksensa kehonrakentamiseen kasvoi ja hän alkoi tehdä erilaisia harjoituksia. Jotkut muut tunnetut kehonrakentajat ovat Kara Webb Saunders, Rachel Killam, Fernanda Sierra, Katie Sonier, Sandra Radav ja Pri santana .
Lisäksi hän tarjoaa online-valmennuskursseja verkkosivustonsa kautta www.patriciaalamo.com . Hän työskentelee tuotemerkkien kanssa Kultainen ravinto, Gorilla Wear, ESC ja niin edelleen.
Patricia Alamo noudattaa paljon kovaa harjoitusrutiinia fyysisen kehonsa ylläpitämiseksi. Hän suorittaa kyykkyjä, jotka ovat hänen suosikkinsa, ja yksi päivä viikossa on jalkapäivä. Lisäksi hän käyttää istuvia rivejä, jotka hän suorittaa jalkaistuntojensa kanssa joka viikko.
Työskentelemään ylävartalon voimasta hän käyttää rivejä, jotka toimivat automaattisesti hauisissaan, taka-aukoissaan, lattian romboideissa ja ansaissa kerralla. Kaikista näistä kovimmista harjoituksista huolimatta hän uskoo, että on yhtä tärkeää nukkua hyvin, joten hän onnistuu aina nukkumaan 8 tuntia joka ilta.
Katso myös: Maria Sharapova
Patricia Alamo muutti ruumiinsa sellaiseksi, josta ihmiset haaveilevat, ja ehkä siksi hän on määritelmä kovalle työlle ja omistautumiselle.
Näytä tämä viesti Instagramissa
Ravinnostaan hän käyttää proteiinipakattuja aterioita ja syö yleensä perinteistä espanjalaista ruokavaliota. Hänen pastareseptinsä sisältää 1 sipulia, 3 tomaattia, valkosipulia, timjamia, 100 gramman vasikanlihaa, 1 paketti konjac-tagliatelleä ja Himalajan suolaa.
Lisäksi hänen täydennyspinoonsa kuuluu Pre-Workout Whey Protein Isolate, BCAA: t ja multivitamiinit.
Patricia Alamon nettovarallisuus on vielä tarkistuksessa. Hänen pääasiallinen ansaintalähteensä on hänen uransa kuntoilumallina ja kouluttajana. Kuntovalmentajan keskipalkka on 33 120 dollaria vuodessa ja palkka vaihtelee 18 000 dollaria että 64 000 dollaria .
Älä missaa: Hayley McQueen
yanic truesdale homo
Hän omistaa useita ylellisiä kiinteistöjä ja omaisuuksia ja elää runsasta elämäntapaa. Hänen ominaisuuksistaan tai autoistaan ei kuitenkaan ole tiedotusvälineissä tietoa. Hän ansaitsee moneen palkkakampanjaan tekemällä mainoskampanjoita ja mainoksia.
Mitä tulee Patricia Alamon henkilökohtaiseen elämään, ei tiedetä, onko hän naimisissa, mutta tällä hetkellä hän on suhteessa toisen kunto-ohjaajansa kanssa Robert Del Amo . He ovat olleet yhdessä vuodesta 2014.
Näytä tämä viesti Instagramissa
Duo alkoi treenata yhdessä vuonna 2014 ja ovat melkein täydellisiä treenikavereita. Robert Del Amo on hyvin rakennettu mies, jolla on repeytynyt ruumiinrakenne.
Suositeltava: Rachel Wyse
Alamo on kuitenkin yhden pojan äiti, Yamel alamo joka on melko aikuinen, mutta hänen biologisen isänsä henkilöllisyyttä ei tiedetä. Mediassa ei ole tietoa avioliitosta tai menneistä suhteista.
Näytä tämä viesti Instagramissa
Hänen poikansa Yamel on kuntoaan aivan kuten hänen äitinsä ja molemmat äiti ja poika duo jakavat paljon kuvia heistä yhdessä sosiaalisen mediansa sivustoissa.
Hän on aktiivinen omalla nimellään YouTube-kanavallaan 26k seuraajan kanssa ja sieltä hän lähettää harjoitteluohjelmansa. Lisäksi hän on aktiivinen Instagramissa 552k seuraajan kanssa.
Korkeus - 5'2
Paino - 52-56 kg
Hiusten väri - Musta
Silmien väri - Musta
Tässä on video Patricia Alamosta harjoittelurutiinissa!
shane west wiki
Patricia Alamo on tällä hetkellä suhteessa kunto-kouluttajansa Robert Del Amon kanssa. Duo alkoi treenata yhdessä vuonna 2014.
Alamolla on poika nimeltä Yamel Alamo, joka on melko aikuinen, mutta hänen biologista isäänsä ei tunneta. Hän on myös kuntoalalla aivan kuten äitinsä.
